szkola gorska szkolenia zawody instruktorzy kalendarz galeria wypozycz poradnik

Turystyka narciarska- skitury

Je┼╝eli zainteresowa┼ée┼Ť si─Ö ta forma alpinizmu (narciarstwa?), witaj w klubie mi┼éosnik├│w otwartej przestrzeni, fanatyk├│w poczucia nieskr─Öpowanej wolno┼Ťci i eksplorator├│w dzikich miejsc !

Zapraszamy na:
KURSY

WYCIECZKI

SKITUROWE PRZEJŚCIE KARKONOSZY

KARKONOSZE W JEDEN DZIEŃ

o centrum
baza centrum
o skiturach
cennik
wycieczki
pogoda
zapytaj instruktora
wydawnictwa
linki
wybierasz si─Ö do nas, sprawd┼║ pogod─Ö:

Turystyka narciarska- skitury
(ski tour, skitoury, skituring, skitouring)

Je┼╝eli zainteresowa┼ée┼Ť si─Ö ta forma alpinizmu (narciarstwa?), witaj w klubie mi┼éosnik├│w otwartej przestrzeni, fanatyk├│w poczucia nieskr─Öpowanej wolno┼Ťci i eksplorator├│w dzikich miejsc !

TERMIN



List─Ö uczestnik├│w szkole┼ä zamykamy na dwa tygodnie przed dat─ů jego rozpocz─Öcia.
Szkolenia odbywaj─ů sie przy min 6 osobach.
Mo┼╝liwo┼Ť─ç uzgodnie┼ä termin├│w indywidualnych.
Pocz─ůtek zaje─ç o godz. 12.00 w schronisku PTTK Samotnia, koniec po ┼Ťniadaniu w ostatnim dniu

CENA
1200 z┼é, je┼Ťli masz w┼éasny sprz─Öt - 920 z┼é

W cenie
- nocleg w pokojach wieloosobowych (mo┼╝liwy nocleg mniejszych pokojach za dop┼éat─ů),
- wy┼╝ywienie,
- program i opieka instruktora,
- sprz─Öt,
- pami─ůtkowa koszulka,
- ubezpieczenie (PL i CZ).

MIEJSCE:
Zakwaterowanie w schronisku PTTK Samotnia

DOJAZD:
- uczestnicy docieraj─ů do schroniska PTTK Samotnia we w┼éasnym zakresie.

PROGRAM
DLA POCZ─äTKUJACYCH NARCIARZY:
Na pocz─ůtku dowiesz si─Ö, jakiego sprz─Ötu potrzebujesz do uprawiania swojej nowej pasji, jakie sa r├│┼╝nice, wady i zalety poszczeg├│lnych modeli nart, wi─ůza┼ä, but├│w i innych element├│w wyposa┼╝enia narciarza turowego, na co zwraca─ç uwag─Ö przy zakupie, jak o niego dba─ç, aby s┼éu┼╝y┼é jak najd┼éu┼╝ej.
Poznasz zasady poruszania sie na nartach, nauka jazdy od podstaw wg programu Polskiego Zwiazku Narciarskiego.
Kiedy juz opanujesz podstawy spr├│bujesz "pofoczy─ç". Zobaczysz, jakie nachylenie mo┼╝na pokona─ç na fokach, jak radzi─ç sobie na lodzie, szreni, w g┼é─Öbokim ┼Ťniegu...
Wystarczy, abys na pocz─ůtku wiedzia┼é, ┼╝e zagi─Ötym do przodu. Reszty Ci─Ö nauczymy ... no i pierwsze zjazdy.... to, ┼╝e po kilku pierwszych b─Ödziesz wygl─ůda┼é jak ba┼éwanek, nale┼╝y do urok├│w tej zabawy.

DLA ZAAWANSOWANYCH NARCIARZY:
Zak┼éadamy,┼╝e dobrze je┼║dzisz na nartach. Dobrze oznacza tutaj,┼╝e jeste┼Ť w stanie zjecha─ç ze stok├│w narciarskich o ro┼╝nym nachyleniu.
Na pocz─ůtku dowiesz si─Ö, jakiego sprz─Ötu potrzebujesz do uprawiania swojej nowej pasji, jakie sa r├│┼╝nice, wady i zalety poszczeg├│lnych modeli nart, wi─ůza┼ä, but├│w i innych element├│w wyposa┼╝enia skialpinisty, na co zwraca─ç uwag─Ö przy zakupie, jak o niego dba─ç, aby s┼éu┼╝y┼é jak najd┼éu┼╝ej.
Zapoznamy Ci─Ö z histori─ů nart skiturowych.
Na zajęciach praktycznych po raz pierwszy założysz na narty foki..
Zobaczysz, jakie nachylenie stoku mo┼╝na na nich pokonac, jak radzi─ç sobie na lodzie, szreni, w g┼é─Öbokim ┼Ťniegu...Poczujesz wolno┼Ť─ç osoby nieuzale┼╝nionej od wyci─ůg├│w i t┼éocznych tras narciarskich.Poznasz smak ca┼éodziennych w─Ödr├│wek, przeplatanych zjazdami, podej┼Ťciami.
Nauczymy Cie jak dbać o własne bezpieczeństwo w czasie narciarskich wypraw.

DLA ZAAWANSOWANYCH SKITUROWCÓW
Dla os├│b, kt├│re zasmakowa┼éy ju┼╝ narciarstwa turowego, nieobce s─ů im d┼éugie narciarskie wycieczki, potrafi─ů zaj─ů─ç si─Ö w┼éasnym sprz─Ötem.Wiedz─ů do czego s┼éuz─ů foki, jak przestawia─ç wi─ůzania w zale┼╝no┼Ťci od nachylenia stoku itp.
W ko┼äcu poczujesz rado┼Ť─ç skr─Öt├│w w g┼é─Öbokim puchu. Coraz ciekawsze stoki, dziewiczy ┼Ťnieg, strome ┼╝leby... ┼Ťwiat g├│r nale┼╝y do Ciebie. No tak.... ale wychodzac poza wyratrakowane trasy, mo┼╝esz spotka─ç si─Ö z lawinami. Dowiesz si─Ö, jakich miejsc unika─ç, jak samodzielnie okresli─ç zagro┼╝enie lawinowe, na co zwraca─ç uwag─Ö. Dowiesz si─Ö r├│wnie┼╝, jak przetrwa─ç za┼éamanie pogody, co zrobi─ç w razie wypadku, samodzielnie wykopiesz jam─Ö ┼Ťnie┼╝na, zbudujesz igloo, z nart wykonasz improwizowany tobogan. To wszystko,po to, ┼╝eby┼Ť bezpiecznie m├│g┼é p├│j┼Ť─ç, dok─ůd zechcesz, zjecha─ç w ciekawym miejscu, wr├│ci─ç ca┼éo do domu.

CO ZABRA─ć
- pozytywne nastawienie i dobry humor
- dokumenty (jeste┼Ťmy w strefie Schengen, ale granice istniej─ů nadal)
- kurtk─Ö i spodnie wodo-i wiatroszczelne typu ...-tex
- polary - bluza i spodnie (polecamy windstoper)
- odzie┼╝ oddychaj─ůc─ů (koszulka, kalesony), w tym bielizn─Ö !
- zestaw ciep┼éych, r├│┼╝nej grubo┼Ťci skarpet narciarskich (wysokich) i r─Ökawic,
- czapki(cienk─ů i grub─ů)
- gogle i okulary z filtrem UV
- krem ochronny (wiatr, mr├│z, UV)
- czołówkę z nowymi lub zapasowymi bateriami
- plecak ok. 40l (lepiej 50l ni┼╝ 30)
- termos
- map─Ö (ew.kompas, altimetr, GPS)
- podr─Öczn─ů apteczk─Ö ( w tym plastry ┼╝elowe na odciski i folia NRC, 2-4 szt.ogrzewaczy chemicznych na d┼éonie i stopy)
- aparat fotograficzny, kamerę, lornetkę według uznania
- telefon komórkowy+ładowarkę (wskazany roaming)
- kijki narciarskie na podej┼Ťcie do schroniska i zej┼Ťcie

WI─śCEJ O SKITURACH: centrum.szkolagorska.com

 

Copyright (C) 2002-2008 Szkoła Górska. All rights reserved.:.webmaster: kasia{at}szreter.com